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Methoden

Fähigkeiten, die das Leben verändern!

Im Mentalcoaching werden Strategien und Übungen erarbeitet oder vermittelt, die geeignet sind, das Denken und die Vorstellungen von Menschen in einer Weise zu verändern, dass eine schrittweise Annäherung an das gewünschte Ziel möglich wird. Dabei wird mit kognitiven Methoden (sie betreffen Wahrnehmen und Erkennen) und mit Imaginationsmethoden (sie zielen auf die inneren Vorstellungsbilder ab) gearbeitet.

Mentalcoaching hat nichts mit Esoterik zu tun, sondern basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es unterscheidet sich deutlich von Psychotherapie, da es nicht nach Ursachen forscht sondern lösungsorientiert dabei unterstützt, die Gedanken in Richtung Erfolg zu steuern.

Wirksames Mentalcoaching arbeitet im kognitiven, emotionalen und energetischen Bereich mit den wirksamsten Methoden aus Hirnforschung, Verhaltenspsychologie und Coachingpraxis.

Erleben Sie, wie Sie durch den Einsatz von Mentaltechniken Ihre Ziele besser erreichen.